13 lutego 2012

Gratin (zapiekanka) z łososiem i porem

O brytyjskiej kuchni wiemy naprawdę mało. Do niedawna kojarzyła się często z fish 'n' chips, co powoli się zmienia, dzięki wielu programom kulinarnym, w których Brytyjczycy wiodą prym. Kto nie zna Nigelli Lawson, Jamiego Olivera, Sophie Dahl czy Ricka Steina. Nie bez znaczenia pozostaje też fakt, iż wielu z nas, wielu naszych znajomych zamieszkało na Wyspach i wiemy o Brytyjczykach i ich zwyczajach kulinarnych coraz więcej (ale nie dość dużo).
Dziś proponuję przepyszną zapiekankę z łososia i pora - salmon & leek gratin pie. Przepis pochodzi z książki moich ulubieńców - The Hairy Bikers, znanych w Polsce jako Kudłaci kucharze.
Dwóch prześwietnych facetów: Simon King i Dave Myers to mistrzowie pieczenia wszystkiego, co można sobie wyobrazić. Wkrótce napiszę więcej o ich książce, z której przepis pochodzi, czyli The Hairy Bikers' Perfect Pies . Teraz zapraszam na przedsmak tego, co czeka jej czytelników. 
Lubię ryby, całkiem niedawno je polubiłem, ale spożywam je raczej w całości. Dla mnie taka zapiekanka rybna była inicjacją. Zapraszam do wspólnego gotowania zarówno smakoszy ryb jak i nowicjuszy. Nikt się nie zawiedzie :-)

Gratin (zapiekanka) z łososiem i porem

Składniki (2-3 porcje):


  • 350g filetu z łososia ze skórą
  • 150 ml białego, wytrawnego wina
  • 100 ml  wody
  • 1 liść laurowy
  • 1 mała cebula, obrana i pokrojona na ćwiartki
  • 150 ml mleka 3%
  • 40 g masła
  • 1 duży por, pokrojony w półplasterki (o grubości 5mm)
  • 25 g mąki
  • 75 ml śmietany 18%
  • 2 łyżki wermutu lub białego wytrawnego wina
  • 1 łyżeczka musztardy
  • sól, świeżo zmielony pieprz
  • 2 łyżki oliwy
  • 2 kromki pszennego pieczywa na grzanki (bez skórki, pokrojone w drobną kostkę)
  • 40 g sera cheddar
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki


Na patelni (do której mamy przykrywkę) umieścić łososia skórą do dołu. Zalać winem i wodą, dodać liść laurowy i cebulę. Doprowadzić pod przykryciem do wrzenia, a następnie gotować na małym ogniu przez 5 minut. Ściągnąć z palnika i trzymać pod przykryciem jeszcze kolejne 5 minut.
Zawartość patelni przecedzić przez sito (wywar musi trafić do miski, nie do zlewu!!!). Cebulę i liść laurowy wyrzucić, łososia przestudzić, a wywar wlać do garnka i gotować, aż się zredukuje do 100 ml.
15 g masła rozgrzać na patelni i smażyć na nim przez 5 minut pora - dopóki nie zmięknie. Ostudzić.
Pozostałą część masła rozpuścić w rondelku i podsmażyć mąkę, aż się lekko zezłoci. Powoli wlać do rondla zredukowany wywar i mleko - ciągle mieszając. Dodać śmietanę, musztardę i wermut (lub wino), mieszając gotować na małym ogniu przez 5 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Teraz czas na chrupiącą posypkę. Na patelni rozgrzać oliwę, wrzucić pieczywo na grzanki i smażyć, aż się zrumienią.
Rozgrzać piekarnik do 200 stopni. Do zapiekanki potrzeba naczynia żaroodpornego o średnicy ok. 20cm. Łososia obrać ze skóry i podzielić na kawałki. 1/3 duszonego pora ułożyć w naczyniu, dodać 1/3 łososia i zalać 1/3 sosu. Powtórzyć czynności jeszcze 2 razy, aż całość znajdzie się w naczyniu do zapiekania (na górze będzie oczywiście sos). Teraz wymieszać grzanki z cheddarem i natką, posypać z wierzchu zapiekanki. Piec 20-25 minut, aż wierzch się zrumieni, a sos przy krawędziach naczynia będzie bulgotać. Po wyjęciu spożywać ze smakiem :-)

A może by tak na drugą nóżkę:




Gratin (zapiekanka) z łososiem i porem


9 komentarzy:

  1. Ładneeeee! Przy najbliższej okazji sprawdzę jak to smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo ciekawy przepis, nigdy nie próbowałam, a ryby uwielbiam! Koniecznie do wypróbowania :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli uwielbiasz ryby nie zawiedziesz się. Ja zawsze mówiłem, że z filetów to ten z kurczaka lubię, ale teraz ryby zaczynam doceniać.
      Pierwszą zapiekankę mam za sobą, teraz jakaś zupa rybna by się zdała. Jakieś propozycje?

      Usuń
  3. Uwielbiam Hairy Bikers, sa tak do gruntu brytyjscy, ze az milo :) A te zapiekanke na pewno wyprobuje, bo to danie w moim guscie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mam wrażenie, że oni są jak "chłopaki z sąsiedztwa". Radością czerpaną z gotowania i jedzenia urzekają każdego, niezależnie jaki kraj odwiedzają. Więc są takim światowym dobrem narodowym, nie zezwalam na zawłaszczanie ich sobie :-)

      Usuń
  4. mniam, mniam, wieeeelkie mniam!!

    OdpowiedzUsuń
  5. jeden duży POR ;> ten por ;)
    pozdrawiam, obserwuję, masa ciekawych smaków u Ciebie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aaalleee siaaaaraaa :-/ Aż głupio się to czytało...
      Dzięki wielkie za zwrócenie uwagi :-)
      No mam nadzieję, że smaki wzbudzają zainteresowanie, a nie tylko moje babole ;-)

      Usuń
  6. SEO, czyli Search Engine Optimization (Optymalizacja dla Wyszukiwarek Internetowych), to złożony proces mający na celu poprawę widoczności strony internetowej w wynikach wyszukiwania, szczególnie w wyszukiwarkach internetowych takich jak Google, Bing czy Yahoo. Działa on na zasadzie algorytmów i czynników oceniających treść i wartość witryny, a także jej strukturę i linkowanie. Oto podstawowe aspekty, jakie wpływają na to, jak działa SEO:

    Słowa kluczowe (Keywords): Słowa kluczowe to podstawowy element SEO. Są to wyrażenia lub terminy, które potencjalni użytkownicy wpisują w wyszukiwarki, aby znaleźć informacje. Na przykład, jeśli jesteś właścicielem sklepu z butami sportowymi, słowa kluczowe mogą obejmować "buty sportowe", "najlepsze buty do biegania", "adidas gazelle" itp. Wybór odpowiednich słów kluczowych jest kluczowy dla SEO.

    Optymalizacja na stronie (On-Page Optimization): To proces dostosowywania treści i elementów strony internetowej w taki sposób, aby były bardziej atrakcyjne dla wyszukiwarek. Obejmuje to optymalizację treści, tytułów, nagłówków, opisów meta, obrazów i innych elementów strony.

    Optymalizacja poza stroną (Off-Page Optimization): Ten aspekt SEO koncentruje się na działaniach poza samą stroną internetową, które wpływają na jej widoczność w wynikach wyszukiwania. Kluczowym elementem jest zdobywanie linków zwrotnych (backlinków) od innych wiarygodnych i związanych stron.

    Linkowanie (Link Building): To proces zdobywania linków od innych witryn do Twojej strony. Wyszukiwarki traktują linki jako wskazówki, że Twoja strona jest wartościowa i godna zaufania. Dlatego zdobywanie linków od wiarygodnych źródeł jest ważnym elementem SEO.

    Jakość Treści (Content Quality): Wysoka jakość treści jest kluczowa dla SEO. Treści muszą być wartościowe, unikalne i odpowiednie dla potrzeb użytkowników. Dobre treści przyciągają użytkowników i zachęcają innych do linkowania do Twojej witryny.

    Szybkość Ładowania Strony (Page Speed): Szybkość ładowania strony ma wpływ na doświadczenie użytkownika. Wolno ładowane strony mogą prowadzić do zwiększonej liczby odrzuceń i gorszych wyników SEO.

    Mobilna Optymalizacja (Mobile Optimization): Z uwagi na rosnącą liczbę użytkowników korzystających z urządzeń mobilnych, witryny internetowe muszą być zoptymalizowane pod kątem wyświetlania na smartfonach i tabletach. Mobilna responsywność jest ważnym czynnikiem SEO.

    Analiza i Monitorowanie (Analysis and Monitoring): SEO to proces, który wymaga stałej analizy i monitorowania wyników. Narzędzia do analizy SEO pomagają śledzić efekty działań i dostosowywać strategię w zależności od wyników.

    Wytyczne Wyszukiwarek (Search Engine Guidelines): Wyszukiwarki internetowe, takie jak Google, publikują wytyczne dotyczące SEO, które określają, co jest dozwolone i co jest nieakceptowalne w dziedzinie optymalizacji. Przestrzeganie tych wytycznych jest kluczowe, aby uniknąć kary lub utraty widoczności w wynikach wyszukiwania.

    Lokalne SEO (Local SEO): Dla firm działających lokalnie, takich jak restauracje czy sklepy, lokalne SEO ma duże znaczenie. To optymalizacja witryny w celu zwiększenia widoczności w wynikach lokalnych wyszukiwarek.

    Podsumowując, SEO to skomplikowany proces, który ma na celu poprawę widoczności strony w wynikach wyszukiwania. Działa on na wielu poziomach, od słów kluczowych i optymalizacji treści po zdobywanie linków zwrotnych i monitorowanie wyników. Warto inwestować w SEO, ponieważ może to przekształcić się w większą ilość ruchu na stronie i sukces online. Polecam https://dobresklepy-seo.blogspot.com/2023/09/jak-zdobywac-linki-do-swojej-strony-www.html

    OdpowiedzUsuń

Witam na moim blogu :-)
Dziękuję za pozostawienie Twojej opinii. W miarę możliwości odpowiem na każdy (podpisany imieniem lub nickiem) komentarz...