Hummus - pyszna pasta z ciecierzycy

Hummus to pochodząca z Libanu popularna potrawa w kuchni arabskiej i żydowskiej. Jest to podawana na zimno pasta z ciecierzycy bardzo popularna również w naszym kraju. Spożywana jest często przez wegetarian, ale ja mimo że nim nie jestem uwielbiam zjadać hummus w pracy - jest pyszny i bardzo sycący.

Dziś hummus wspólnie ze mna przygotowały: Mirabelka, Panna Malwinna oraz Justinka.

Polecam jeszcze inne pasty, doskonałe do wszelkiego rodzaju pieczywa: 

Obatzda - bawarska pasta serowa 

Pasta z makreli

Śniadaniowa pasta ziemniaczana - Erdäpfelkas

Składniki:

• 400 g odsączonej ciecierzycy z puszki
• 2 spore łyżki pasty sezamowej Tahini
• 3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
• 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
• sok z 1/2 cytryny
• 1 suszona papryczka chili, drobno posiekana
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• sól - do smaku

Ciecierzycę odsączyć i opłukać na sicie. Osuszoną umieścić w malakserze i zmielić na puree, dodając oliwę, sok z cytryny, pastę sezamową, czosnek, kmin i papryczkę. Gładkie puree wymieszać dodając w razie potrzeby odrobinę wody, doprawić do smaku solą. Podawać z chlebkami pita lub manakeesh.
Smacznego :-)